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Gesundheitstraining - ein Gruppenangebot für Menschen mit Krebs

Unser Immunsystem wird beeinflusst von unseren Überzeugungen, Gefühlen und Gedanken. Diese sind ein wichtiger Faktor für Gesundung und Lebensqualität.

Ziele der Gruppenarbeit:

Sie in der aktuellen Krisenbewältigung und Verarbeitung der Diagnose Krebs zu unterstützen. Mit Hilfe der Übungen Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden und diese für die Selbstheilung zu nutzen. Mit Visualisierung und Entspannung das Immunsystem zu stärken.

Inhalte des Trainings

Erleben tiefer Entspannung
Erhöhung der Lebensenergie und Lebensfreude
Veränderung belastender Vorstellungen und Glaubenssätze
Zielentwicklung für ein Leben in Gesundheit
Visualisierung des Heilungsprozesses
Entwickeln des persönlichen Gesundheitsplans

Den eigenen Weg finden

Das Training dauert 10 Wochen. Wöchentlich findet eine 2,5-stündige Gruppensitzung statt.
Ein wichtiges Element sind Trancen (Phantasiereisen mit Musik). In tiefer Entspannung können persönliche Fragen mit Abstand und Gelassenheit bearbeitet werden.